🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
جاهز للقراءة…
شوربة السي فود فاطمة ابو حاتي
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):
- استخدام مرقة سمك عالية الجودة أو محضرة منزليًا لتعزيز النكهة.
- عدم الإفراط في طهي المأكولات البحرية للحفاظ على طراوتها.
- إضافة لمسة من الكريمة الطازجة في النهاية لإضفاء قوام غني ومخملي.
عن الوصفة: شوربة السي فود هي طبق حساء فاخر وغني بالنكهات البحرية، يتكون عادةً من مجموعة متنوعة من المأكولات البحرية مثل الجمبري، والكاليماري، وبلح البحر، وقطع السمك الأبيض، المطبوخة في مرقة لذيذة تعتمد على السمك أو الكريمة. تعتبر هذه الشوربة وجبة متكاملة ومغذية، وغالبًا ما تقدم في المطاعم الفاخرة أو كطبق رئيسي في المناسبات الخاصة. تختلف طرق تحضيرها من بلد إلى آخر، ولكنها تشترك جميعًا في استخدام مكونات بحرية طازجة وعالية الجودة.
المكونات:
- 500 جرام جمبري مقشر ومنزوع العرق
- 300 جرام كاليماري مقطع إلى حلقات
- 500 جرام بلح البحر منظف جيدًا
- 300 جرام سمك فيليه أبيض (مثل القد أو الهامور) مقطع إلى مكعبات
- 1 بصلة كبيرة مفرومة
- 3 فصوص ثوم مفرومة
- 1 جزرة كبيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 عود كرفس مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 1 كوب طماطم مقطعة مكعبات
- 1/2 كوب بقدونس مفروم
- 1/4 كوب شبت مفروم
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 1 لتر مرقة سمك (أو مرقة دجاج إذا لم تتوفر مرقة سمك)
- 1/2 كوب كريمة طازجة (اختياري)
- 1/4 كوب عصير ليمون
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- رشة فلفل أحمر حار (اختياري)
- ورقة غار
- زعتر طازج (اختياري)
طريقة التحضير:
- تحضير المكونات: ابدأ بتحضير جميع المكونات. اغسل المأكولات البحرية جيدًا وجففها. قطع الجمبري والكاليماري والسمك إلى أحجام مناسبة. افرم البصل والثوم، وقطع الجزر والكرفس والطماطم إلى مكعبات صغيرة.
- تشويح الخضروات: في قدر كبير على نار متوسطة، سخّن زيت الزيتون. أضف البصل المفروم وقلبه حتى يصبح ذهبي اللون. أضف الثوم المفروم وقلبه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
- إضافة الخضروات الأخرى: أضف الجزر والكرفس المقطعين إلى القدر وقلبهم مع البصل والثوم لمدة 5 دقائق حتى يلينوا قليلًا.
- إضافة الطماطم ومعجون الطماطم: أضف الطماطم المقطعة ومعجون الطماطم إلى القدر. قلّب المكونات جيدًا واتركها تطهى لمدة 5 دقائق حتى تتسبك الطماطم قليلًا.
- إضافة مرقة السمك: أضف مرقة السمك إلى القدر. أضف ورقة الغار ورشة من الزعتر الطازج (إذا كنت تستخدمه). اترك المزيج حتى يغلي ثم خفف النار واتركه يطهى على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تتجانس النكهات.
- إضافة المأكولات البحرية: أضف الجمبري والكاليماري وقطع السمك إلى القدر. اتركهم يطهون لمدة 5- 7 دقائق حتى يصبح الجمبري ورديًا وينضج السمك. تجنب الإفراط في طهي المأكولات البحرية حتى لا تصبح قاسية.
- إضافة بلح البحر: أضف بلح البحر إلى القدر. غطِ القدر واتركه يطهى لمدة 5- 7 دقائق حتى تتفتح جميع حبات بلح البحر. تخلص من أي حبات بلح البحر لم تتفتح.
- التتبيل والتقديم: تبّل الشوربة بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. أضف رشة من الفلفل الأحمر الحار إذا كنت تفضلها حارة. أضف عصير الليمون والبقدونس والشبت المفروم. قلّب المكونات جيدًا.
- إضافة الكريمة (اختياري): إذا كنت تستخدم الكريمة الطازجة، أضفها إلى الشوربة في هذه المرحلة. قلّبها برفق واتركها تسخن قليلًا دون أن تغلي.
- التقديم: اسكب الشوربة في أطباق التقديم وزينها بالبقدونس المفروم الإضافي وشريحة من الليمون. قدمها ساخنة مع الخبز المحمص أو المقرمشات.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة
- للحصول على نكهة أقوى، يمكنك تحميص قشور الجمبري ورؤوس السمك في الفرن قبل استخدامها في صنع مرقة السمك.
- يمكنك إضافة أنواع أخرى من المأكولات البحرية مثل سرطان البحر أو المحار حسب الرغبة.
نعم، يمكنك استخدام مأكولات بحرية مجمدة، ولكن تأكد من إذابتها تمامًا قبل استخدامها. يفضل استخدام المأكولات البحرية الطازجة للحصول على أفضل نكهة. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم مطبخ الأسرة).
يمكنك تخزين شوربة السي فود في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. سخّنها جيدًا قبل التقديم. لا ينصح بتجميدها لأن المأكولات البحرية قد تصبح قاسية بعد التجميد.
نعم، يمكنك إضافة الخضروات الأخرى التي تفضلها مثل البطاطس أو الكوسة أو الفلفل الحلو. أضفها في نفس الوقت الذي تضيف فيه الجزر والكرفس.
اغسل بلح البحر جيدًا تحت الماء الجاري البارد. استخدم فرشاة لإزالة أي أوساخ أو طحالب عالقة. تخلص من أي حبات بلح البحر المكسورة أو المفتوحة قبل الطهي.
نعم، يمكنك إضافة نصف كوب من النبيذ الأبيض الجاف إلى الشوربة بعد تشويح الخضروات. اتركه يتبخر قليلًا قبل إضافة مرقة السمك. سيضيف النبيذ نكهة عميقة وغنية إلى الشوربة.
إذا لم يكن لديك مرقة سمك، يمكنك استخدام مرقة دجاج أو مرقة خضار كبديل. يمكنك أيضًا تحضير مرقة سمك سريعة عن طريق غلي قشور الجمبري ورؤوس السمك مع الماء والخضروات العطرية (مثل البصل والكرفس والجزر) لمدة
30 دقيقة
ثم تصفيتها.
نعم، يمكنك استخدام حليب جوز الهند بدلاً من الكريمة لإضفاء نكهة استوائية ولمسة نباتية على الشوربة. استخدم حليب جوز الهند كامل الدسم للحصول على أفضل قوام.
إذا كنت ترغب في جعل الشوربة أكثر كثافة، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من النشا المذابة في قليل من الماء البارد إلى الشوربة قبل إضافة المأكولات البحرية. اتركها تغلي لمدة دقيقة حتى تتكاثف.
نعم، يمكنك إضافة الأرز أو المعكرونة الصغيرة إلى الشوربة لجعلها أكثر دسمًا. أضفها في نفس الوقت الذي تضيف فيه مرقة السمك واتركها تطهى حتى تنضج.
تقدم شوربة السي فود ساخنة مع الخبز المحمص أو المقرمشات. يمكنك تزيينها بالبقدونس المفروم الإضافي وشريحة من الليمون. يمكن أيضًا تقديمها مع طبق جانبي من الأرز أو السلطة.
📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة
اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).
